อีกหนึ่งวิตามินที่สำคัญต่อร่างกายนั้นก็คือ ธาตุสังกะสีหรือ วิตามิน ซิงค์ เป็นสารที่มีความจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ในหลายด้าน ร่างกายเราไม่สามารถผลิต Zinc ได้เอง ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีธาตุนี้เป็นสิ่งสำคัญ อาหารที่เป็นแหล่งของ Zinc อาจเป็นเนื้อสัตว์ ถั่ว นม และธัญพืชต่างๆ หากคนไม่ได้รับซิงค์เพียงพอ อาจเกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ เช่น อาการเหนื่อยง่าย ผมร่วง ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การทำงานของตับหรือม้ามผิดปกติ การรับรู้รสและกลิ่นที่เปลี่ยนไป รวมถึงอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคเกี่ยวกับผิวหนังอักเสบได้ง่ายขึ้นด้วย
ดังนั้น เราควรรักษาปริมาณการรับประทานซิงค์ให้เพียงพอตามความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน การบรรเทาความขาดแคลนของสารสำคัญนี้จะชดเชยสารอาหารที่ขาดไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในบทความนี้ OHO วิตามิน จะพาคุณไปค้นพบประโยชน์หลากหลายของ Zinc ที่ร่างกายควรรับประทาน ซึ่งจะมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพอย่างครอบคลุมและเติมเต็มความต้องการทางโภชนาการของร่างกายในแต่ละวันกันค่ะ
รู้จักกับ Zinc ประโยชน์ที่ร่างกายต้องการ
ซิงค์ ช่วยอะไร เรียกได้ว่าซิงค์ (Zinc) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายด้าน เซิงค์เป็นส่วนสำคัญของเซลล์และการทำงานของร่างกายในหลายด้าน ประโยชน์ของซิงค์ไม่เพียงแค่เกี่ยวข้องกับเรื่องความสวยงามเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย
- การรับประทานซิงค์มีประโยชน์หลากหลาย เช่น ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย ส่งเสริมกระบวนการสร้างคอลลาเจนที่เป็นสารสำคัญในการบำรุงผิวและเล็บ รวมถึงเสริมการเจริญเติบโตของร่างกาย มีบทบาทสำคัญในการซ่อมบำรุงระบบเอนไซม์ต่างๆ โดยเฉพาะในผู้ที่มีการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนังมาก หรือมีการสร้างเหงื่อมาก ที่อาจส่งผลให้ซิงค์สูญเสียได้ในปริมาณมากได้นั้นเอง
- การรับประทานซิงค์สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดปัญหาสุขภาพหลากหลาย ซึ่งรวมถึงการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการสร้างคอลลาเจน เสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย รวมทั้งช่วยซ่อมบำรุงระบบเอนไซม์ต่างๆ
- ซิงค์ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง ผิวหนังอักเสบ ช่วยฟื้นฟูผิวหนังให้มีประสิทธิภาพที่ดีขึ้น
สำหรับผู้ที่สนใจรับประทานซิงค์เพื่อสุขภาพ นอกจากการรับประทานอาหารจากแหล่งธรรมชาติ คุณยังสามารถเลือกทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่น OHO ZINC MULTI B ที่มีส่วนผสมของซิงค์เพื่อเติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการได้อีกด้วย
เลือกทาน Zinc ยี่ห้อไหนดี?
ถ้าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีซิงค์ในตัวเพื่อบำรุงสุขภาพ กิน zinc ยี่ห้อ ไหน ดี เลือกผลิตภัณฑ์ OHO ZINC MULTI B อาจเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจในตอนนี้ที่สุด ซึ่งผลิตภัณฑ์นี้มาพร้อมกับประโยชน์จากซิงค์และวิตามินอีกมากมาย เพื่อช่วยให้การทำงานของเซลล์เป็นไปอย่างเต็มประสิทธิภาพและบำรุงร่างกายทั้งผิวหนัง เส้นผม และเล็บ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่นๆ ต่อร่างกายอีกหลากหลาย
ผลิตภัณฑ์ “OHO ZINC MULTI B” ถูกออกแบบมาตอบโจทย์สำหรับทุกเพศ ทุกวัย โดยมีเป้าหมายที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายให้ดีขึ้น อีกทั้งยังรับประทานง่ายและมีราคาที่เข้าถึงง่าย ดังนั้นถ้าหากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่มีซิงค์และวิตามินอีกมากมายต้องลอง OHO วิตามิน ให้กับร่างกายของคุณสารสกัดคุณภาพแบรนด์เดียว
